8月4日 仕事で3日かかった一山を乗り越えつつある
・仕事で3日かかった一山を乗り越えつつある。もとい、ゴールが見えてきた。
・帰りに行きつけの喫茶店に寄り、豆を購入。
・少しジョギング。開始5分で足がつりそうになる。
15分程度のジョギングだったが、それでもいい汗をかけてスッキリする。
それと、走ると食欲がワンランクUPする感じもする。
結局いいことずくめ。
今週もつかな、と思ったが、存外体調は悪くなかった。
・仕事で3日かかった一山を乗り越えつつある。もとい、ゴールが見えてきた。
・帰りに行きつけの喫茶店に寄り、豆を購入。
・少しジョギング。開始5分で足がつりそうになる。
15分程度のジョギングだったが、それでもいい汗をかけてスッキリする。
それと、走ると食欲がワンランクUPする感じもする。
結局いいことずくめ。
今週もつかな、と思ったが、存外体調は悪くなかった。